近年来，膏方养生受到越来越多人的追捧，人们对膏方的需求也在不断的变化着，有些人需要膏方来调补，有些人却是需要膏方来调治疾病，因此膏方服用需要因人而异，秋日进补更应该慢慢收功，掌握好“慢”“停”“调”三字秘诀。
慢膏方开始服用时宜少量，逐渐增加到平常量，期间可以根据身体反应做调整。
老人、小孩或者大病初愈等特殊人群不能求功心切，以免“虚不受补”。脾胃不好的人可以根据个体情况调整剂量。
因春气升发，到了春季服用膏方容易出现上火等症状，所以建议大家最好在秋冬季将膏方服完。但随着膏方组方的不断改进，临床上也有四季都服用膏方的例子，有一部分膏方也是可以在春季继续服用。
停服用膏方期间，如遇伤风感冒、伤食腹泻、胃胀腹痛、头痛上火、发热皮疹等疾病，慢性气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎等慢性病急性发作期均需停服。
部分膏方在月经来潮时也需要暂时停止，同时注意忌口，最好不要同时吃萝卜（含参类的膏方）、喝浓茶，火旺体质的人忌狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物。
过敏体质者忌食鸡、虾、蟹等腥味发物，如果近期应酬过频、饮食过于肥腻，也可先停服。
调虽然膏方讲求一人一方，量身定制，但少数仍可能会出现一些不良反应，通过合理的调整可以继续服用。
膏方中的滋补药可能会影响脾胃功能，出现胃口不好、大便稀、腹泻腹胀、舌苔白厚等情况，可以加点山楂、神曲等开胃口药物或暂时改在饭后半小时服用。
出现胸闷、胃胀、腹胀等气阻症状，可以加点陈皮、砂仁等理气药。
出现头痛、出痘痘、鼻齿出血、咽喉干燥、大便结等上火表现，可以在药中加点冲泡的菊花、金银花去火。详情请遵医嘱，进行中药调理后再继续服用。
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