每年冬春季都是流感的高发季，但今年的流感可谓是来势汹汹，据国家流感中心年1月4日发布的监测报告显示，我国大多数省份已经进入-冬春季流感的流行季节，且活动水平呈现上升趋势。医院呼吸科门诊就诊人数与平时相比明显增加。
流行性感冒是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：发热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
目前春运临近，人群流动性较大，增加了流感传播风险，很多时候不管是机场、车厢还是客运站，为保持室内暖和，基本都会把窗户关上，在这种密闭的环境下感冒、咳嗽和打喷嚏产生的细菌更容易滞留在室内繁殖和感染。尤其婴幼儿、孕妇、60岁以上的老人以及免疫力低下、或患有慢性疾病的患者是流感的易感人群，一定要增加防护意识。
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尽量不要去人群密集的场所，对于学生和反乡的人，在旅途中更要注意保护自己，乘飞机、坐火车最好戴上口罩，避免更多的交叉感染。
02
养成良好的卫生习惯，勤洗手。外出旅途中常备一些消*液或者是具有消*功能的肥皂或洗手液洗手，以减少病从口入的机会。
03
建议老人及有基础疾病的人群在流感高峰期来临前尽快接种流感疫苗。
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注意查看当地天气情况，根据气温的变化来增减衣服避免着凉。
05
如果出现发热、咳嗽等症状别大意，建议暂时不要出远门旅行，医院进行治疗以免加重病情。
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室内要经常开窗通风，置换新鲜的空气。
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多吃一些含蛋白质的食物和富含VC的水果，养成多喝水的习惯。
08
保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。
患上流感时切记莫乱服用药，不但起不到治疗的作用，还会增加肝脏的负担，给身体带来一些不适的反应。若发现身体不适时，您可到离你最近的医馆寻求专家看诊后，开具适合你的药方，圣爱中医馆汇聚名老中医专家九百多位，为您的健康保教护航！
戴天浩
名医档案
云南省著名中医、戴派中医学传人，著名儿科病、肾脏病专家。出身中医世家，自幼研习中医，注重医德，将各大名医派系学术理论融汇贯通，医术精湛、医德高尚，深受百姓爱戴。曾到北京中医学院中医研究班学习深造，曾任云南中医学会、云南中西医结合学会第三、第四届理事。
专家擅长：肾病、发热、咳嗽
1.儿科、内科疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎、腹泻便秘、肾炎、小儿遗尿、湿疹、急慢性肾炎、肾病综合症、肾盂肾炎、急慢性咽炎、肺炎、高血压、冠心病；
2.皮肤科疾病：各类脱发、湿疹、荨麻疹、痤疮；
3.男科和妇科疾病：睾丸炎、前列腺炎、前列腺肥大、少精症、月经不调、白带异常、盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂、更年期综合征、孕前调理等。
坐诊时间：
金碧馆：周一、四下午
云路中心馆：周二上午
北市馆：周二下午
女子馆：周三、日上午
大道馆：周三下午
圆通馆：周五上午
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