慢性胆囊炎饮食

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TUhjnbcbe - 2024/8/7 17:02:00

农村一种“黄花菜”,俗称“剪刀股”,是明目润肺“特效药”能治肺热咳嗽,长在路边却少有人识。

很多事情说起来十分的有趣,吃起来喇嗓子难以下咽的粗粮,如今成了现代人追捧的养生食物;昔日老一辈用来度饥荒糊口的野菜,时至今日堂而皇之地登上了大雅之堂,且美其名曰“养生蔬菜”。事实上野菜在自然环境下生长没有受到污染,相比家常蔬菜来说,不仅味道别致还有蔬菜所没有的营养价值,也是城里人喜欢野菜的一个理由。

可是并非所有野菜都鲜美可口,有部分野菜虽然样子鲜嫩可口,味道却是苦的比如苦菜,很多人挖野菜时常忽视。不过老一辈人却视如至宝,常说春季“忆苦不思甜”,多吃一些苦菜可以清肝明目,预防感冒及肝炎,对头痛嗓子疼,痈肿疮疖有很好的效果。今天给大家介绍的一种苦味野菜名为“剪刀菜”,是润肺明目“特效药”,可惜懂的人不多。

四月份在农村的路边或田埂上,经常遇到一种开着黄色小花的野草,叶簇生开鹅黄的小花,如果在路边看到它的话,可能十个人有九个人认为是细叶苦菜。不过在农村人的眼中,这种野草却价值珍贵的剪刀菜,是一种不错的清热下火,明目润肺的植物。同时在药典里也记载其具有清热凉血、利尿消肿的作用,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、疮疖肿毒痒小便不利、乳腺炎有一定的治疗效用。

剪刀菜又名剪刀股,生长在农田或潮湿的草地里。幼苗时植株低矮,叶片修长质地柔软,等到进入四月份之后,叶片中间会抽出花葶,茎秆红褐色开鹅黄色小花,像蒲公英,有的地方叫它假蒲公英。幼苗期叶片柔软可以蘸酱生食,或晒干后用来泡茶可以清热明目,不过剪刀股茎叶味道非常苦,在农村常用它来喂鹅,也叫它鹅公英。

剪刀菜常与中华小苦荬菜混杂在一起生长,花果期大致相近,常将它们混淆为一种植物。剪刀菜是苦荬菜属植物,根垂直多须根,茎基部平卧匍匐茎,成株高30厘米左右,头状花序在茎枝顶端排成伞房花序,舌状小花,花序梗上的叶片极小。

剪刀菜是常见野菜,茎及根有很好的食疗价值,将剪刀股幼苗连根挖出,洗净后蘸黄豆酱吃,不仅苦味减少而且口感清爽,可以清热下火清除口气,对减脂瘦身有一定的帮助。将剪刀股全草晒干,用来泡茶喝好处多多。(图片来自网络,侵权致谢)。

小提示:1.苦味野菜具有解毒败火作用,但属性偏寒凉不宜过量食用。2.挖野菜的时候,要远离工厂区及生活区。3.很多野菜外形上酷似但不一定可以食用,所以对不认识或区别不了的野菜千万不要采摘。

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