灰指甲问题得到解决已经半年的时间了，在这一年里不仅没有再复发，指甲也依旧是红润有光泽的样子，一直保持的很好！！
最近看到很多朋友还在为灰指甲而苦恼，我就想着把方法分享一下，让大家少走点弯路尽快地把灰指甲问题解决掉！下面是具体的实操方法，大家可以参考：
首先就是使用抑菌液杀菌修复：
抑菌液是不是智商税只有自己用了才知道，市面上抑菌液的种类很多，大家选择的时候一定要擦亮眼睛。我是在护士朋友的建议下用的这个甲康诺，虽然没有听过这个牌子，但它是采用凤仙花、地肤子等这类草本植物萃取而成的，里面有抑菌液和修复膏，涂在指甲上很温和，而且渗透性也很好，不到一分钟就全部吸收了。
我一般是早晚各涂一次，先涂抑菌液，涂上都凉凉的，而且能感觉到药液在往下渗，坚持用能使坏甲软化脱落。我当时用了一个月时间，坏甲就开始变软，有脱落的迹象了。后续一个半月的时候就一个接一个的开始无痛脱落了。
后期其实我还有些害怕新甲长不好，所以就一直大面积的涂抹修复膏，在指甲表面形成保护膜，保护指甲健康生长。差不多用完2个疗程，花了3个月左右的时间，指甲全部长成红润有光泽的健康模样了，而且到现在都保持的很好！没有反灰的迹象！这个抑菌液虽然价格稍微有点贵，但我个人用下来还是觉得性价比蛮高的！
其次就是清洁脚部卫生：
除了坚持用药，脚部的卫生也很重要，所以我每天晚上都会泡脚水里会加一些高锰酸钾，起到一定的杀菌作用！同时等指甲泡软了后，用剪刀修剪过长的指甲，防止真菌藏匿，再用刮刀把厚甲磨薄，有助于抑菌液的渗透吸收！
最后就是改善生活不良习惯：
最后这一点也是老生常谈的，一定不要熬夜，不要熬夜，熬夜是导致免疫力降低很大一部分因素，所以能早睡就早睡，我是每天11点之前就睡觉，保证每天7个小时的睡眠时间。坚持一段时间你就会发现身体各个方面都变好了，而且免疫力和抵抗力都增强了，真菌也不能继续入侵了。
以上就是我的一些方法，说起来其实都很简单但是长期坚持下来确实不容易，这也是很多人灰指甲一直得不到解决的一个原因，所以得了灰指甲一定不能拖，耐心坚持下来早日拥有健康且漂亮的指甲！