导语：藏在草丛里的“护肝冠*”，全身是宝，可惜好多人把它当草
简介：藏在草丛中的“护肝冠*”，宝藏遍地，可惜很多都是草丛。可惜现在不能吃。“世间的烟火，最能抚慰平凡人的心。”柴米油盐最普通，简单却能温暖疲惫的身体。四时一日三更，烟火相食最安心！
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，一年四季养脾胃”，春天是一年的开始，阳气生发，万物复苏，肝气也开始旺盛，正是养肝的*金期，因此有着“春季养生肝为先”的说法。春季养肝除了坚持适当的运动和充足的睡眠外，还可以多吃一些养肝护肝的食物。春季养生肝为先，春季是“养肝*金期”，养肝就是养命，它是藏在身边的“养肝果”，建议每天吃一点，肝好人不老！
春天是吃野菜的时候。春天的野菜不仅鲜嫩，而且营养非常丰富，就像这蒲公英一样，可谓是宝藏遍地。不幸的是，因为它生长在草丛中，而且新长出的嫩芽肉眼看不到，所以很多人将它误认为是草。
花椒叶花椒叶性苦寒，入肺经，可以养肝明目。里面含有较高的维生素和膳食纤维。经常口臭，睡眠不好的朋友春天可别忘了多吃它。
推荐菜谱：油炸花椒叶1，首先准备新鲜的花椒叶克，然后放在清水中给它冲洗干净。在里面加入一颗小苏打，然后再放入一个母鸡蛋。在上面均匀的裹上面粉。
2.炒锅烧热放入食用油，油热后把准备好的花椒叶直接开水下锅油炸。炸至表面，金*酥脆后捞出。把油温烧至九成热。
.然后再把准备好的花椒叶放入锅内复炸一遍。炸好之后在上面撒上一层烧烤料。快速翻拌均匀就可以出锅吃啦。
丝瓜推荐食谱
食材：丝瓜2条、龙口粉丝1个、香肠2根、干虾仁1把、葱花、生抽、香油
1、龙口粉丝1个，加温水泡软，干虾仁一把，也用温水泡一泡，泡好后可以用剪刀剪小一点，丝瓜两条，去皮后切小段，对半切开后再对半切开，切成这种小长条就可以了。
2、香肠2两根切片，切好后先放一旁，然后再切点葱花备用。
、接着我们准备一个盘子，先铺上泡好的粉丝再放上丝瓜、香肠、干虾仁，最后简单调个味儿，加生抽、香油就够了；
4、起锅烧水，水开放入丝瓜，大火蒸15分钟就够了，出锅后加点小葱花就可以开吃了。
所以我今天要告诉大家一个秘密，我们所有的病，其实你靠植物就可以治理好，现在很多人有了病就琢磨吃药，这是很愚蠢的。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。在长期的发展中，它已经成为一个系统，在国外也有相当的声誉和影响力。中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿，我们在平时也应该注意学习这些知识，从饮食疗法开始。
这本《百病食疗大全》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。
这本《百病食疗大全》内容非常丰富，分类也非常详细。例如，一些常见疾病将为您进行分类和总结。它还列出这些常见疾病的症状，我们可以很容易地找到我们想要的内容，并根据症状选择合适我们的食疗方子，制作出食疗药膳进行疾病的治疗。
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