沙棘银耳汤 降脂健胃滋阴润肺
沙棘银耳汤 降脂健胃滋阴润肺
发布时间： 09:50文章来源：贝贝常识友共阅读：次 标签：
沙棘银耳汤 降脂健胃滋阴润肺
沙棘果异称醋柳果、沙棘、酸刺子、沙枣。沙棘果为胡颓子科植物沙棘的果实，主要分布于四川、云南、西藏等省市。9～10月果实成熟时采收，鲜用或晒干常年备用。
1、沙棘藕糊
原料：沙棘果250 g，藕粉70 g，糖精少许。
制作：沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用;净锅内放沙棘果渣熬6分钟，过滤后，加入糖精、沙棘果汁水烧沸，下藕粉烫成糊，起锅即成。
贴心咛嘱：降脂消淤，止血健胃，清热止咳。
2、沙棘西瓜冻
原料：沙棘果汁250 g，无籽西瓜心200 g。
制作：将无籽西瓜心切成小丁颗，拌上沙棘果汁，入汤碗内，放入冰箱冻15分钟后，取出食用。
贴心咛嘱：清热止渴，降脂解暑，止咳化痰。
3、番茄沙棘汤
原料：番茄250 g，沙棘汁水100 g，槐花蜜50 g。
制作：番茄用沸水烫后，去皮，切片，净锅内放适量清水沸水，下番茄片烧沸，放沙棘汁水、槐花蜜推匀，起锅即成。
贴心咛嘱：清热止渴，健胃消食，降脂润肠。
4、沙棘银耳汤
原料：沙棘汁水150 g，干银耳20 g，桂花蜜80 g。
制作：干银耳洗净，去蒂，改小，入净锅内炖粑烂，起锅入汤盆。加入沙棘汁、桂花蜜推匀即成。
贴心咛嘱：滋阴润肺，止咳化痰，降脂养胃，清热生津。
以上词条内容均来源络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表京东立场，感谢您对京东的支持，祝您购物愉快！