慢性胆囊炎饮食

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TUhjnbcbe - 2023/2/28 18:14:00
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孩子开学后,感觉时间过得好快,一眨眼孩子都开学三周了。转眼又到周六了,虽然孩子不上课,先生不上班,人可以好好休息,但是肠胃该养还是要养的。秋天把肠胃养厚实了,一整个冬天才能抵抗严寒,让身体不容易生病。爱护家人就是从营养的美食做起,不能因为是周末就偷懒。

每次做饭都是要花心思的,早餐的食物很多种,光面条就有几十种做法,打卤面、阳春面,葱油拌面,臊子面、烩面等等,还可以包饺子,包馄饨,肉饼,菜煎饼等,早上可以喝小米粥,菜粥,豆浆,八宝粥等,我是北方人比较偏爱面食,孩子比较喜欢吃米饭。所以面食类经常给他换着花样做,他也比较喜欢吃,我家小孩和先生基本上是不挑吃的,做什么吃什么。爱吃面食,就喜欢研究面食,怎么做好吃又有营养。

剪刀面是山西著名的面食小吃,因为用的工具是剪刀而出名,又因外形像用筷子拨出来的面鱼,所以又叫剪鱼子。记得我们家以前有一家山西人开的山西面馆,吃过一次,感觉又劲道,有滑溜,很入味,后来不知道搬到哪里去了,所以这个面食只有在记忆里留存了。今天按照我的口味做一个剪刀面吧

食材:普通面粉g,盐,鸡蛋4个,番茄,青菜,葱姜蒜,生抽,陈醋,白胡椒粉适量。

步骤:1、面粉加入适量温水、盐、一个鸡蛋,和成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒一下。加入鸡蛋让面吃起来更劲道,醒一下面,是让面更有弹力。

2、在醒面的时候我们可以准备其他材料了,将青菜和番茄洗干净,番茄切碎丁,葱姜蒜切碎,备用。锅里入油,将葱姜蒜末煸炒一下,放入番茄丁煸炒一下,将番茄的胡萝卜素炒出来。

3、加入高汤烧开,小火熬制一会,让番茄出味。

4、将面团取出,团成长团,用剪刀从下向上键出面鱼状,直接放入锅中,面团全部剪完,加入盐、生抽、白胡椒粉煮一会。

5、剪刀面基本熟了,加入青菜。将剩余3个鸡蛋打碎,放入锅内,加入陈醋,水开,盛入碗中,撒上香菜即可。

剪刀面做好了,酸爽可口,嚼起来又劲道又Q弹,端上来孩子就用小碗冷着吃,一下吃了两大碗。

1、剪刀面主要是和面,面要和稍微比饺子面硬点,加入鸡蛋和盐,让面条吃起来口感更好一些。

2、剪刀面可以单下,然后汤单做,面下好直接浇在面上也可以,能吃辣的可以放点辣椒粉,我家小孩吃不了辣的食物,所以我只加了胡椒粉。味道像酸辣汤的味道。

念子做的这个面食您还喜欢吗?您有什么好的想法,欢迎下方留言区留言或评论,您的留言和评论是我创作美食是动力和能量。

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