慢性胆囊炎饮食

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TUhjnbcbe - 2023/2/28 18:14:00

在所有的主食中,哈妹对面最偏爱,一周七天,其中五天都吃它,面条力道的口感和浓郁的汤汁,让人吃得饱都是幸福感。

乌冬面的做法是千万,只有炒面在我心里,选择自己喜欢的蔬菜搭配乌冬面,巧妙地融合在一起,每一种面都充分吸收了蔬菜汁的精华,口感和味道都很棒!

把油碰在钳子上

辛墨的小食光

原料:

普通面粉克,盐适量,清水75克,生吸1汤匙,经常少许,陈醋1汤匙,蒜1瓣,葱1根,香菜1根,辣椒面1小匙,糖1/2汤匙,食用油适量

烹饪步骤:

1.将小麦粉放入大碗中,加入少许盐,一边加水一边用筷子搅拌成棉花状

2.再次用手将面团揉成光滑的面团,面团要比平时包饺子的面更硬,口感光滑,不让面团变软

3.在砧板上撒适量干燥粉防止粘结,在干净的厨房里随意切面,我比较粗野,能耐心切细

4.大蒜和葱切成细丝,香菜切成小块,准备一小块辣椒面和辣椒粉,具体用量根据个人喜好决定。

5.将热水烧开,放入钳子面快速搅拌,煮后取出冷水,沥净水使用

6.将剪刀面放入容器中,加入生提取、老提取、陈醋、砂糖和适量的盐混合。

7.将葱和大蒜切碎放入切碎的面条中,将辣椒放在最上面,将适量的食用油倒入锅中加热,浇上辣椒使香味扑鼻而来

8.最后放进香菜段,用筷子搅拌好后可以放进盘子里吃

9.口感清爽,加上有嚼劲的油,浇上剪刀面就完成了,每次都不由得吃了!

家庭用炒面

by秋禧

原料:

熟面g、洋葱1粒、胡萝卜1根、猪肉g、生粉适量、酱油多一点、五香粉适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量

烹饪步骤:

1.成品图

2.我买了现成的熟面,如果买不到熟面,烧一锅水把生面煮到七成熟,快速捞出盛过冷水盛盘加植物油用筷子松开是熟面

3.猪肉丝生粉油胡椒粉五香粉加入酱油均匀入味30分钟,将胡萝卜洋葱切丝,将大蒜切碎,做成泥

4.冷锅放入大蒜末洋葱调味(冷锅的目的是将大蒜末洋葱慢慢加热,使香味溶于油)

5.洋葱炒到5成熟后加入胡萝卜丝

6.胡萝卜切丝炒到微软放入肉丝开火快速炒肉丝5成熟放入面

7.酱油盐五香粉胡椒粉按顺序放入,加热后用筷子轻揉面,倒入热水蒸熟,同时搅拌几次葱,(放入热水是为了防止面条粘在一起,炒好后面条即使很清楚也不干)

8.简单美味的家用炒面温暖心灵和胃

手擀的面条

by鱼AA

原料:

普通小麦粉g、清水g、盐2g

烹饪步骤:

1.混合食材。

2.搅拌成棉花状。

3.揉好面团,不容易凝固时,请在醒来后5~8分钟后揉好。

4.揉布料。

5.醒来10分钟后揉,皮肤会变得光滑,30分钟后就会醒。

6.把面粉擀开。

7.如图所示折叠。

8.伸展。

9.再次对折。

10.稀释。

11.把扇子折起来,中间不要粘上面粉。

12.切面。

13.撒防止粘性的小麦粉。

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