汇总九大体质，55类问题，健康你我，一路光明！
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不同体质食用膳纤饮的表现
??平和体质：
正常排油
??阳虚体质：
大便比以前更稀，拉肚子（排完油会缓解，平日多吃膳食纤维多的蔬菜水果，多吃老面馒头面包）
??阴虚体质（瘦子：
第一次饮用两袋，24-36小时见效，先排宿便才排油，一天1-2袋
??气虚体质（胖子：
效果慢，先排宿便，首次用2袋，排完宿便以后改用1袋
??痰湿体质（胖子：
因胃肠道不佳，平时本身大便就不成形、粘马桶，饮用膳纤饮之后大便更不成形。首次2袋，后面根据身体情况减少，长期喝可以改变身体情况
??湿热体质（中等体型，长痘人群：
平日大便两个极端：不成形粘马桶/便秘。大便干燥会改善，会通畅；不成形的人会更不成形。首次1-2袋都行
??血瘀体质（长斑人群：
胃肠功能比较好，大便比较正常，首次两袋
??气郁体质（偏瘦、爱郁闷：
容易便秘，效果相对慢，先排宿便，再排油。首次2袋，排完宿便改用1袋
??特禀体质（生理缺陷、爱过敏：
不建议饮用。
光明温馨提示：
喝完膳纤饮，一定要小口喝一大杯温开水，这样肠道水分多，纤维膨胀更好，清理肠道更彻底，如果饮水少，不利于清理，又吸收肠道水分，易胀肚子，引发不适。
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以下55个小问答是笔者汇总的常见问题和大家分享，仅做参考。
1.有部分糖尿病患者吃完以后还会出现血糖升高的情况是怎么回事？
答：原则上产品不会导致血糖升高，因为产品中的甜度是糖醇，不升血糖，对糖尿病很安全；有一种可能是产品调理肠道功能后，虽然能阻断一部分食品糖分，但更多情况是客户食物含淀粉或糖、油、盐，以及情绪导致血糖升高。
2.凡是遇到脾胃虚弱、阳虚体质、容易便溏腹泻、便不成形严重的客户，产品要注意慎用，会造成客户更严重的腹泻或急性肠炎，加重客户问题。
答：（原因）不是产品问题，而是这样的客户一般是肠道功能紊乱、菌群紊乱、内分泌紊乱、长期肠道慢性炎症导致；产品中的益生元成分会导致这样客户肠道中坏菌繁殖加快，容易产生严重腹泻、急性炎症等，再严重会导致发高烧现象...
3.产品怎么食用？建议食用产品的方法。
答：我们在吃油腻食物的餐中或餐后用我们的产品。每日2次。
4.产品不建议食用的人群有哪些？
答：首先是过敏体质的，一定是对我们的成分，比如说白芸豆，燕麦等等。过敏人群不建议食用，还有孕妇、乳母、3岁以下的婴幼儿以及术后的人群，还有长期有肠炎以及大便不成形和重大疾病的这类人群，不建议食用。
5.为什么会有少部分的人群食用产品之后会有腹泻、便溏及大便不成形的情况呢？
答：首先要说明我们的产品是食品，它是非常安全，不会让我们产生腹泻的。出现腹泻问题的时候首先要排除是否饮食不当的问题，其次如果说出现此类情况，可能是与本身的肠道功能紊乱，菌群失调、内分泌紊乱、长期的慢性肠炎所导致的。因为咱们的产品中有添加益生元（低聚异麦芽糖/抗性糊精成分），它会对我们肠道菌群做一个增值，当然它对我们肠道菌群做增值的同时会有部分坏菌也是会繁殖的，这样从而就会导致我们肠道粘膜渗透压的改变，会出现腹泻的情况。
6.食用产品出现腹泻情况怎么办？
答：出现腹泻的情况下，我们第一时间要去调整，去食用一些发酵类的食物，或者服用一些高纤维的食物。比如说：全麦的面包、发酵的馒头、酸奶、水煮青菜等。能够及时缓解腹泻的情况。如果有严重腹泻的人群，请及时就医或者食用一些药物。（以避免急性炎症发作期而导致的脱水、发烧等这样的问题）
7.平时容易腹泻的人应该注意哪些？
答：平时容易腹泻的人在食用后，可能会有大便不成形。
8.为什么首次食用可以排出油花，连续食用之后就不再排油呢？
答：服用产品排油分为两种：一种是我们肉眼能够看得见的油花，另外一种就是油脂低，它是非常小的混在了我们大便中，我们肉眼是看不到的，它被称之为“油性便”。大部分人服用初期是第一种情况,随着体质逐渐跟成分适应部分人群会变成第二种,同时少部分人因为适应性好,从开始服用就是排油性便,肉眼看不明显,这不代表没效果哦,相反,这个状态很好的,一边排油，一边又不会尴尬给生活造成不便,所以千万不要因为肉眼看不到而停用,要坚持!
9.为什么原来每天可以正常排便，在食用产品之后连续几天不排便呢？
答：导致便秘有以下几种问题，1.摄入的膳食纤维不够2.水量不够3.最近压力过大导致的“压力型便秘”4.睡眠不好5.运动太少6.像“阴虚体热”的体质，肠道也是比较热，比较容易便秘。如果客户连续几天不排便请第一时间解决通便的问题，不是一味让顾客去增加我们产品的用量，那这个时候一定要避免便秘而导致肠道一些*素堆积，有害菌的大量繁殖而导致其他疾病的症状。首先第一就是增加我们的饮水量，温开水大口喝，同时增加膳食纤维（蔬菜水果）的摄入量，当然最有效的方法就是去吃上一个红心火龙果，这样通便效果是非常快的。
10.为什么有些人服用产品之后有腹部胀气、难受呢？
答：首先说一下关于我们产品配方的问题。我们片剂里面有添加益生元（抗性糊精），胀气的原因就是因为我们双体杆菌之外的肠道细菌制造出来的一些气体而导致的，我们都知道益生元主要能够去帮助我们肠道菌群增值的作用，主要是增值我们双体杆菌，当然也会导致部分其他细菌增值而导致气体。产气主要就是有害菌繁殖，在这种情况下越是肠道菌群失衡状况严重的人群，他的有害菌的势力会非常的强盛，那么在这种时候肠道内产生的气体、腹胀和放屁，我们说的这些情况也会严重的。那么如果说是随着我们持续的去食用益生元的成分，肠道菌群失衡的状况会得到明显改善。
11.糖尿病的患者可以食用吗？
答：首先说一下我们产品里的含糖成分是较低的，我们含有的糖是功能糖（低聚异麦芽糖、抗性糊精、赤藓糖醇），热量很低不会引起血糖上升的情况，当然糖尿病人可以根据自己本人血糖控制的情况斟酌是否去食用产品。
12.为什么食用我们的产品会出现头晕心慌的问题呢？
答：如果说一开始就有这样的情况，可以考虑以下几点：1.是否是过敏？很多人不清楚以为可能是白芸豆过敏，其实我们产品中还有一种成分“燕麦”，对这种成分过敏的人群也不少。2.可能出现的“低血糖”而导致的头晕心慌。这个时候可以及时的补充一些糖分或水果。3.气血不足，特别是我们说的气虚、阳虚的人群可能会出现这样的问题。严重的建议减少产品食用量或暂停食用。
13.为什么会有人反馈食用产品以后长胖了呢？
答：先要去确认顾客食用方法是否合理，长胖一定有原因，因为脂肪不会无缘无故的来。摄入的热量高于我们需要的热量一定会长胖的。那如果原来的饮食很清淡、饮食量少的人群，不要为了产品而去增加食物摄入量，这样肯定会导致我们摄入的热量超标导致肥胖的。其次我们说到产品里面有益生元益生菌的成分，它能够去很好的帮助调理我们的肠道改善之后，对于我们食物的摄入也会有所增加的。所以说我们产品建议是在吃油腻食物时食用是最佳的。
14.吃膳纤饮可以减肥吗？一个月可以减多少斤？按疗程吃吗？
答：我们的产品是一款食品级饮料，可以很好的抑制阻断多余油脂和淀粉的吸收，在一定程度上能够减少能量的吸收和脂肪堆积，长期食用可以达到低能量饮食的效果，控制和减轻体重。但我们不是减肥产品，而是解决吃货想吃又怕肥胖影响健康的需求，针对的是现代人饮食恐惧症的需求。所以没有按疗程吃这一说。
15.产品可以长期吃吗？长期吃会不会有副作用？
答：我们是一款食品。可以长期服用，非常安全，不会有任何副作用，长期食用对身体没有任何影响，在食用油腻食物时，餐中或餐后喝一包，除了能够排出多余油脂和淀粉之外，还能促进肠胃蠕动和消化，调解肠胃紊乱的情况。
16.产品抑制阻断油脂和淀粉吸收，会不会影响身体正常的营养吸收？
答：不会影响到身体正常的影响吸收的，因为我们产品的配方，只是抑制阻断多余油脂和淀粉的吸收，只摄取身体所需的营养。
17.生小孩后能吃吗？
答：如果不是母乳喂养，是可以服用膳纤饮的，对产后恢复特别有好处。
18.膳纤饮饭前还是饭后吃？
答：吃油腻食物在餐中、餐后食用。可以每日1-2次，每天最多吃2-4包
19.为什么吃膳纤饮后会拉肚子或者感觉到肠部蠕动？
答：有的小伙伴吃了产品后，出现了腹泻情况。原因有两点：一方面是因为产品是排出餐食中的脂肪，脂肪有润滑的作用，量会比较大就会出现生理性的腹泻。这个不用担心，随着脂肪的大量排出会慢慢恢复的。第二个方面是“好转反应”的开始。大量临床试验也发现，80%以上的人在服用益生菌时，基本不会有什么副反应的感觉，最多是肚子有些咕噜咕噜，产气也比平常稍微多一点而已。然而，对于一些肠道菌群已经失调的人，在服用益生菌的过程中，特别在刚开始补充益生菌的1-4周，会出现病症加重的现象（如腹痛、多气、拉稀加重、皮肤出现痘痘比之前更厉害等），这种现象学名叫做“赫式消亡反应”，俗称好转反应。
20.吃了产品之后有什么反应？
答：当时没有其他反应，24-36小时后排出大量宿便，宿便排完后如果饮食油腻便可见油花。有的客户在没有正常主食的情况下，水喝太多，身体需要进行排便但没有东西可以排，所以会出现肚子痛和轻微腹泻现象，这属于正常反应。
21.在服用其他药物可不可以喝？
答：可以，中药间隔2个小时，西药间隔1个小时，避免药性冲突，影响本身产品效果发挥。
22.吃了产品后，还有喷油的尴尬是什么原因呢？
答：高脂肪饮食后，脂肪还没有完全消化吸收就会出现有油渗出来的现象。再就是肠胃功能查，吸收不良的表现。
23.有尿酸的人群可不可以吃膳纤饮？有什么影响吗？
答：产品是食品，很安全，里面没有引起尿酸高的成分，所以可以食用的。另外急性期饮食是要限制的，这个时候的饮食比较清淡，就没有必要食用，同时急性期特殊情况也不建议客户食用的。
24.顾客本身就有胃疼、肚子胀气，可以吃吗？
答：这种情况有胃肠道基础病症，不严重可以吃，餐中吃，吃了马上喝ml-ml，提前说一下可能出现反应，如胃痛胀气情况，严重的就不建议了。
25.吃了膳纤饮后口渴是什么情况？
答：排除饮食问题和糖尿病情况，说明身体代谢加快了，大口喝温水也可以喝点菊花茶之类的。
26.正在吃保健品的人可以吃膳纤饮吗？会不会把保健品中的营养成分给排出去？
答：咱们的产品随餐吃，所以不会把营养成分排出去。建议隔开时间长一些，比如保健品就是早上空腹吃，晚上睡前吃。
27.气血虚的人群，排油排*可以吃吗？
答：可以的，排油不影响，气血虚建议多吃些蛋白质。
28.为什么有的客户吃了产品之后会恶心呕吐呢？
答：关于呕吐情况；
第一：产品属于食品，原则上不会出现这种情况，先询问前一天是否吃了不干净的食物；吃东西的时候是不是吃的过快过饱；
第二：了解一下客户本身的胃肠道情况怎么样，肠道敏感的人先少量开始慢慢吃；
第三：用清水漱口，多喝温开水，吃点发酵的食物。
29.对于慢性胃炎和十二指肠溃疡，食用我们的产品有没有什么影响？可以长期服用吗？
答：可能会有胃胀、打嗝的情况，提前告知就好。可以长期食用的，多喝水，如果情况特殊建议少量食用。
30.产品能够排掉90%的油脂，请问有些营养素是脂溶性的，长期食用产品会不会影响这些营养素的吸收，导致皮肤干燥等问题？答：不会的，维生素A和维生素D、维生素E和维生素K，需要在脂肪的作用下才能分解吸收，很多食物本身也是含有脂肪的，同时炒菜的脂肪也并没有完全的排出。
31.吃完我们的产品之后有客户产生特别兴奋，甚至睡不着觉，是什么原因呢？
答：会有这个情况出现，使用功能性产品，无论是减肥的，胶原蛋白类或者肠道类等，口服的会有极个别这种情况，我们说的好转反应，具体的好转反应根据每个人体质情况不同表现不一样，就像有人喝了口干，有人长痘，有人可能腹痛，有人犯困等，像睡不着的体质上会偏气血虚一些。
32.吃了膳纤饮之后小便变*是什么情况？
答：小便*有几种情况，饮食，水量少、上火，或者可能使用益生菌在肠道氧化，呈*绿色通道肠道吸收进入血液，最后回流肾脏，通便小便排出。
33.吃的清淡不怎么掉秤，吃的大鱼大肉油水大，反而瘦得快是什么情况？
答：因为产品主要就是针对油脂的，清淡饮食者可能高淀粉导致的肥胖，也可能基础代谢率低没有形成能量差。大鱼大肉的，油脂排出体外，蛋白质增加，基础代谢好，所以体重会有变化。
34.想要减肥怎么吃比较好，为什么有的人喝体重下降有的人喝体重上升呢？
答：本产品不是减肥产品，不具备减肥功能；如果减肥人群可以每天2-4包使用，帮助肠道*素排出，调节肠道菌群；
不同人群肥胖成因不同，脂肪过多。碳水化合物过多，基础代谢率低，病理性或者激素类药物等都会导致肥胖，需要做专业的体重管理，单纯性肥胖只要摄入的热量小于消耗的热量，体重肯定下；同时产品益生菌能够调节肠道菌群，帮助改善肠道环境，环境改善肠道的消化吸收功能增加，体重可能上升。
35.有客户本身低血压，使用产品之后出现头晕是什么原因呢？
答：产品是食品，不会导致头晕，如果有头晕的情况，考虑以下几个原因：a、低血糖，b、气血不足，身体新陈代谢慢，c、过敏。
说明身体本身存在这些相关问题，多吃一些新鲜蔬果汁能够缓解，如果确实很严重建议少食用或者停用。
36.使用产品之后身上出现红点遍布全身是什么情况呢？
答：满身都是红点的话建议停用，咱们的产品都是萃取的，第一可能是萃取的浓缩成分过敏，第二可能是肠漏症，多喝绿豆汤，多吃新鲜蔬果。
37.做过血管支架的可以使用咱们的产品吗？
答：可以的，支架主要是血管堵塞，使用产品能减少脂肪的吸收哦。
38.有人使用产品之后脸上长痘是什么情况呢？
答：人体排*的几种途径：大便、小便、皮肤、口腔等，皮肤表面长痘、脸色暗*，还有小便浑浊、口气重等情况，坚持用，过几天就会有好转。
39.有的客户小便发红，这个跟吃产品有关系吗？
答：小便和吃膳纤饮走的是两个系统，小便走的是泌尿系统，吃膳纤饮走的是肠道，把肠道里多余的脂肪和淀粉都包裹住排出来哦。
40.有的顾客吃了产品之后肚子疼，小便排不出，大便也是，这是什么原因呢？
答：膳纤饮是调理肠道的，与泌尿系统没关系，确医院看看，可以吃一些冬瓜等利尿的食物。
41.使用产品之后总觉得很困，是什么情况呢？
答：关于睡眠的问题，肠道是我们人体神经细胞第二多的地方，调节睡眠先调理肠道，反过来调理肠道的时候睡眠因为个体体质问题暂时性的调整，比如犯困、睡眠减少等，都是调理反应，调理好转睡眠就改善了。
42.有客户吃了产品之后例假不来了，是什么原因呢？
答：关于例假问题，先排除自身情况，其次就是饮食结构改善，身体调理期，暂时性的例假不规律，内分泌是受神经支配的，所以肠道调理期间可能存在暂时性的情况。
43.使用产品期间有客户排出墨緑是什么情况呢？
答：客户使用产品期间的饮食习惯，是否是深色食物摄入过多；了解客户本身的胃肠道情况怎么样，有没有出现消化不良的习惯；膳纤饮属于植物乳杆菌，乳杆菌的作用进入肠内已呈酸性，大便在肠道内已经被氧化，变成绿色排出体外。因此墨绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。
44.有脂肪瘤可以使用咱们的产品吗？
答：脂肪瘤是由于基因异常突变，导致脂肪组织沉积，发生在身体任何有脂肪的部位，是一种常见的软组织良性肿瘤。可以使用膳纤饮。
45.有慢性结肠炎、便溏的人群可以吃膳纤饮吗？
答：慢性结肠炎使用后会便不成型、腹痛、排便次数多，还可以能出现漏油的情况，没有特殊情况不建议使用（之前好几例肠炎患者使用后发生肠炎发烧情况）
46.为什么有的顾客使用产品之后未如厕也会出现漏油的情况呢？
答：减少用量，或者多吃发酵类食物，如果胆囊炎（经常饮酒）等就可能发生这类情况。
47.荨麻疹的病人可以使用我们的产品吗？
答：原则上不受影响，我们的产品主要针对于肠道。荨麻疹主要是由于皮肤、黏膜血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。一般在临床上比较多见。
48.为什么有的客户吃了产品之后尿频憋尿憋不住呢？是什么原因引起的？
答：出现这种情况的原因有很多，比如炎症、结石、糖尿病或者饮水过多、精神紧张、进食有利尿作用的食物像西瓜等情况；建议多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物、忌烟酒，调整作息时间，作息。
49.使用产品之后不吃油腻食物的情况下排便有泡沫是怎么回事呢？
答：大便有泡沫考虑是消化不良的表现，平时多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
50.使用产品后脚肿是什么情况？
答：一般脚肿见于肾功能下降或肾病综合征或右心衰者，检查尿液可能是查蛋白尿情况，饥饿感明显多见于糖尿病，先确定一下客户是否有基础病症，可以先暂停使用产品。
51.结肠癌的患者可以使用产品吗？
答：重大疾病患者不建议使用，结肠癌的人容易出现腹泻、便秘交替、黏液便、血便等情况。饮食上调理很重要，注意多吃纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜。为防止膳食纤维造成肠梗阻，同时搭配易消化、细软的半流食品，如小米粥、五谷杂粮、蛋羹等。
52.顾客在吃感冒药，能使用膳纤饮吗？
答：膳纤饮属于非常安全的食品，饮食上吃的油腻就吃，吃的不油腻就可以不吃，客户根据自己实际情况决定。
53.产品成分哪样对肠道有帮助？
答：抗性糊精，是水溶性膳食纤维，由小麦淀粉或玉米淀粉制成，能促进肠道菌群生长、繁殖，是一种双歧杆菌增值因子。
54.吃膳纤饮期间吃着其他减肥药就没有排油效果吗？
答：常见的药物减肥类型有食物中枢抑制剂、腹泻剂、脱水剂、内分泌代谢刺激激素等类型，对身体有一定的伤害，膳纤饮排油效果受饮食、体质和自身健康情况的影响比较大，会有一定的影响。
55.顾客吃了产品之后嘴巴生疮，会不会是吃了膳纤饮之后缺营养，没了维生素呢？
答：口生疮的常见原因有缺钙、缺锌、上火、熬夜、压力甚至是消化功能紊乱、内分泌失调等情况，建议不吃辛辣刺激食物，休息好，多喝汤水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以服用*连上清片，维生素C等。
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