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周宗鲁表示,刚开始面对社会大众的指责,当然会沮丧会害怕,也经常在午夜梦回之际,想起那宛如炼狱般的93小时。他不断反问自己“是不是做错了?”直到找到死者家属,并取得他们的原谅与体谅后,才慢慢从黑暗的幽谷中走出来。努力活着延续亡者
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。